赤ちゃんの寝かしつけ中、ただただ過ぎる時間にストレスを感じていませんか？
寝かしつけが退屈で、暇で、苦痛でした。
骨伝導イヤホン「Shokz OpenRun Mini」を導入して、子どもがなかなか寝ないときのストレスが軽減されました。
この記事では、子育て中の私が実際に使って感じたメリット・注意点・おすすめの使い方をご紹介します。
育児に骨伝導イヤホンってどうなの？
寝かしつのイライラ軽減
赤ちゃんの寝かしつけって、
- ひたすら抱っこで歩き回る
- 暗い部屋でじーっと寝たふり
こんな人も多いと思います。
私も最初はスマホを見たいけど見るわけにもいかず、ただただ時間を消費するだけでした。
子どもがぐずったりなかなか寝ないと、この世で一番無駄な時間を過ごしている気分に。
Shokzの骨伝導イヤホンを使い始めてからは、少しだけ楽しみになりました。
赤ちゃんが泣き止まないときも、耳から別の情報が入ることでイライラが軽減されています。
イヤホンで何を聞く？
音楽はもちろんですが、YouTubeの雑談系チャンネルや、Audibleのゆるいトークなどをよく聴いています。
孤独になりがちな育児中、人の声に飢えてるのかもしれません。
真剣に聞かなくてもいい、聞き流せるくらいのゆる～い内容が、育児ストレスを軽減してくれます。
何かしなきゃ！とやる気になったときは、育児本や勉強の本を聞いたりもしています。
ちょっとですが、有意義に時間が使えたなと自己肯定感につなげています。
Shokz OpenRun Miniを選んだ理由
色々調べて、Shokz OpenRun Miniに行き着きました。
使用感をレビューしていきます。
左右一体型の良さ
これまで使っていたのは、左右独立型のカナル型イヤホンでした。
でも、小さいイヤホンは誤飲リスクが怖いです。
左右一体型なら、飲み込もうとしても飲み込めない大きさで安心です。
骨伝導イヤホンの良さ
耳に入れる普通のイヤホンだと、どうしても周囲の音がこもってしまいます。
耳をふさがない骨伝導イヤホンは、周囲の音がクリアに聞こえます。
子どもの声を聞き漏らすことがありません。
聞こえ方は、至近距離でテレビを見ている感じでしょうか。
イヤホンというよりは、近くで音が鳴ってるなって感じです。
音量をあげるとさすがに気を取られてしまうので、小さめで聞いています。
骨伝導イヤホンでもちゃんと聞こえる？
骨伝導でももちろん、音はしっかり聞こえます。
周囲がうるさい（地下鉄の駅とか）だと聞こえづらいですが、普通の日常なら全然問題ないです。
音質も日常使いには十分。
お笑いや雑談トークを聞くにはちょうどいい音量とクリアさです。
育休から復帰して、仕事でも使っています。
マイクもついているので、Web会議でも重宝しています。
スペック・基本情報
簡単にスペックをまとめました。
- 重さ：約26g（とても軽い！）
- 連続再生時間：最大8時間
- 充電時間：約1.5時間
- 防水性能：IP67（汗や雨でも安心）
- Bluetooth：5.1対応
軽くて長時間使えるので、寝かしつけや家事の間も快適に使えます。
迷ったけど買ってよかった理由
育児のストレスが軽くなる投資
1万円以上するイヤホン、ちょっと高めですよね。
数カ月、買うかどうか迷いました。
でも、寝かしつけの時間が「ながら時間」に変わってからは、気持ちに余裕ができ、子どもにも優しく接せています。
ストレスが軽減されるなら、それだけで買った価値ありでした。
急速充電＆電池がもつ
私の使い方（1日数時間）なら、2日に1回の充電で十分です。
毎回電源を入れたときに「バッテリーはおよそ半分です」などと残量を教えてくれるので、充電のタイミングに迷いません。
うっかり忘れても、10分くらい充電すれば1時間以上聞けるので嬉しいです。
思わぬ事故防止のためにも、充電中は高い棚など安全な場所に設置してください。
（追記）壊れた！保証はきく？
うっかり子どもの手の届くところで充電してしまいました。
2歳になった我が子はすっかり好奇心旺盛なお年頃。
両手でぐいーんと引っ張って、断線させてしまいました…
保証が使えるかな？と一瞬期待しましたが、当たり前ですが人為的な故障は保証範囲外。
2年近く使えたので、同じものを買い直して使っています。
自然故障なら保証で直してもらえる場合もあるので、問い合わせてみてください。
まとめ
Shokz OpenRun Miniを導入してから、寝かしつけや授乳中の時間が「苦行」から「頑張れそう」に変わりました。
個人的に、買ってよかった育児グッズのTOP5に入ります。
同じように育児で悩んでいるママさんに、ぜひ一度試してみてほしいです。
赤ちゃんとの生活が始まると、ひとつ悩みが解決してもまた次の壁が出てきますよね。
私自身の体験をもとに、月齢ごとの気になる話題をひとまとめにしたページを作っています。
授乳やお出かけの工夫、病気のときの対応なども載せていますので、よろしければどうぞ。
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